冬天跑步挑选合适的衣服是一件很痛苦的事情跑起来很热，不跑很冷，一不小心，还会感冒

今日到了一件抓绒裤。正好去测试一下，什么样的服装比较合适冬天跑步

资朴运动服装

首要，围脖是少不了的。不跑的时候是围巾，跑起来能够挽在手上。推荐魔法头巾，我Zui喜欢爬山或许跑步发热后把她从脖子上搬运到头上当扎头绳，又漂亮，又不必拿着费事！并且简便又保暖，很冷的时候带两条，一个护头，一个护脖子，运动后身体会热起来也不怕，小小的一点点，折成一个手帕，直接收到口袋，或许挽在臂膀上都是很方便的！

衣服我穿得太薄了，是一件会透风的瑜伽服。外面的轻浮羽绒服很不错，收纳起来只要手掌那么大，保暖系数超级好，跑步热起来后，我喜欢把它系在腰上！不过今日挑选的打底的衣服太不防风，跑步时脱下羽绒超级冷。下次能够试试抓绒怎么样

轻浮的羽绒服不仅合适跑步，还合适爬山。她的保暖毋庸置疑，重点是占地小，重量轻。比抓绒配冲锋衣还要好！不过抗风作用没有冲锋衣系数高。

裤子是新买的带绒的冲锋裤！绒不厚，但是保暖系数不错～唯一欠好的是腰部的绒，不仅让腰变粗了，并且跑步运动后，后背的汗无法排出，这个地方内衬规划需要调整～

鞋子穿了一个羊绒袜，好保暖～不过有两点问题：

1.如果是网状的鞋子，那么存在运动往后可能会冷（欠好）

2.如果是冬天保暖的鞋子，运动发汗以后可能无法干！（能够穿透气速干的袜子，或许多带一双备用着换掉！）